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跑步鞋

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試驗15款跑步鞋 (2015年08月)

 

適當和恆常的帶氧運動能夠鍛練體能,也可以塑身。因此不少人都有跑步的習慣,同時也參與其他運動,但消費者購買一雙跑步鞋時需要留意什麼?香港消費者委員會為你比較15款跑步鞋的舒適度、性能、耐用程度,幫助你揀選最合適的跑步鞋。

測試由德國消費者組織Stiftung Warentest統籌,項目包括生物力學(biomechanics)、壓力分布和耐用程度測試,還有經驗跑手和專家評分。測試15款跑步鞋,9款屬中性(neutral),適合一般人士穿着,6款屬穩定型(stability),支援足踝內旋,適合低足弓和扁平足的跑手。



測試內容

經驗跑手評分
經驗跑手為每款跑鞋的避震、腳部承托、防滑、合腳程度、舒適、向前滾動、透氣和外觀評分,並揀選最喜歡的型號。15款樣本中,「Asics」GT-1000 3(#10)最受跑手喜愛,跑步鞋性能和舒適程度的評分也最高。

支援足踝內旋
支援足踝內旋的跑步鞋可以減低跑步引致膝蓋勞損和足底筋膜炎的機會,測試顯示「Nike」Zoom Structure 18(#15)支援足踝內旋的效能最顯著。

減震功能
具備減震功能的跑步鞋可以減少跑步對關節的壓力和勞損,測試顯示「Salomon」X-Scream 3D(#7)減震功能最好。

壓力分布
跑步時如果感到足部疲勞,很可能是腳掌受到很大壓力,或壓力不平均。穿着「New Balance」880 V4(#2)的跑手足部量度出最小壓力,評分最高。

專家評分
由骨科醫生、運動科學家和矯形鞋技師評估每對鞋的合腳程度、鞋帶、鞋頭和鞋跟位置的設計、腳部承托、滾動和扭動時跑步鞋的性能和對腳部的保護。各樣本的評分相近。

耐用程度
鞋底耐屈摺能力:屈摺鞋底30,000次後,大部分樣本大致完好,但「Adidas」Supernova Sequence Boost 7(#12)出現破損,耐屈摺的評分最低。

耐磨程度:「Adidas」Supernova Glide Boost 7(#3)和Supernova Sequence Boost 7(#12)的鞋墊經過50,000次磨擦後,鞋跟位置出現嚴重磨損,在100,000次磨擦後,鞋跟襯裏已損壞至不能穿着,耐磨的評分最低。

跑步鞋製造商的企業社會責任
製造商生產廠房的勞工待遇一直備受關注,工人長時間辛勞工作,但似乎未能按比例分享製成品的經濟成果。以一對售價約港幣$1,010的跑步鞋為例,不同部件的製作和組裝工人只能共同分享零售價中約2%或港幣$21。

本報告研究9款中性跑步鞋製造商的企業社會責任,透過資料搜集、問卷、實地考察及訪問,瞭解品牌企業和它的生產廠房在勞工待遇與保障和環境保護方面的表現。



研究結果
所有被訪品牌的企業社會責任都有不少改善空間,5分滿分最高的也只得3分。「Asics」只回覆問卷的部分提問,未有開放製作「Asics」Gel-Cumulus 16(#1)的廠房作實地視察。4個品牌(「Mizuno」、「New Balance」、「Nike」和「Saucony」)拒絕披露生產線相關的勞工和環保狀況,因此評分最低。
排序展示方式: 排序方法:
(若產品的個別項目評級或價錢相同,排序結果將根據總評分排列。)
產品類別 :中性 neutral
 



  1. Asics
Gel-Cumulus
2. New Balance
880 V4
3. Adidas
Supernova Glide Boost 7
4. Saucony
Ride 7
經驗跑手評分                
零售價(港幣)     $900     $800     $999     $702
企業社會責任總評                
 



  5. Brooks
Defyance 7
6. Mizuno
Wave Ultima 6
7. Salomon
X-Scream 3D
8. Reebok
One Cushion
經驗跑手評分                
零售價(港幣)     $880     $740     $1,220     $799
企業社會責任總評                
 
  9. Nike
Air Zoom Elite 7



經驗跑手評分                
零售價(港幣)     $899            
企業社會責任總評                
產品類別 :穩定 stability
 



  10. Asics
GT-1000 3
11. Mizuno
Wave Inspire 11
12. Adidas
Supernova Sequence Boost 7
13. Saucony
Guide 8
經驗跑手評分                
零售價(港幣)     $800     $780     $999     $936
企業社會責任總評     不適用     不適用     不適用     不適用
 

  14. Brooks
Adrenaline GTS 15
15. Nike
Zoom Structure 18


經驗跑手評分                
零售價(港幣)     $950     $999        
企業社會責任總評     不適用     不適用        

 

開始比較

 


越多,表示樣本表現越佳。
零售價在不同零售點會有不同,亦會隨著時間而變化,資料為代理商提供或根據消委會2015年9月的市場調查所得,只供參考。


資料來源:《選擇》月刊第466期
《選擇》月刊

 

 

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